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Wunchgewicht mit Hypnose
Du möchtest gern abnehmen? Du leidest an Übergewicht? Du hast bereits diverse Diäten erfolglos hinter Dich? Dann kennst du vielleicht auch den Jo-Jo-Effekt?
All dies ist auch mir leider sehr vertraut.
Der Mann auf den Bildern bin ich selbst! Möglicherweise dein baldiger Coach! Links sind Bilder aus den Jahren 2018 und 2019. Rechts sind aktuelle Bilder aus September 2022.
Ja, ich glaube es manchmal selbst auch nicht, doch es ist leider und auch zum Glück die Wahrheit, die Du hier siehst.
Hypnose kann Dich, wie mich auch, auf deinem Weg zum Wunschgewicht sehr hilfreich unterstützen.
Wichtig ist, dass Du der Hypnose gegenüber aufgeschlossen und motiviert bist. Dein Ziel zu Deinem Wunschgewicht sollte auch realistisch sein. Ich konnte durchschnittlich alle 10 Tage 1kg Gewicht reduzieren. Das Ziel ist noch nicht ganz erreicht, laut meinem Arzt dürfen „ruhig noch paar Pfunde“ abgebaut werden. Du solltest ebenfalls ärztlichen Rat einholen, um ein realistisches Ziel zum Wunschgewicht zu definieren. Hypnose zaubert Dich nicht zu Deinem Wunschgewicht. Ja, auch ich hatte trotz Hypnose einige Höhen und Tiefen während des Abnehmens. Trotzdem kann ich behaupten, dass der Weg im Allgemeinen viel angenehmer und einfacher war.
Weitere Themen
Hypnose ist eine bewährte und gleichzeitig sanfte Methode, mit der Du Deine Entscheidung rauchfrei zu leben verstärken kannst. Die Rauchentwöhnung mit Hilfe von Hypnose bezieht dein Unterbewusstsein ein und kann Dir dabei helfen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören und bewusster und gesunder zu leben.
Mit Hilfe der Hypnose kannst Du das Lernen wieder genießen. Du wirst dazu motiviert, wieder einfacher und effektiver zu lernen und bekommst einige Methoden um die Inhalte besser aufzunehmen. Außerdem wirst Du mit Hilfe von Hypnose die gelernten Inhalte besser abrufen und mit Ruhe und Gelassenheit wiedergeben können, sei es mündlich oder schriftlich.
Der Weg vom Wunsch zum Ziel ist nicht immer einfach. Wie definiere ich mir ein Ziel? Welche Zwischenziele sind notwendig? Welche Methoden und Tools können dabei behilflich sein? Ich unterstütze Dich gern nach einem persönlichen Gespräch.
Auch wenn wir dies nicht immer wahrnehmen, versetzen wir uns sehr oft in eine Selbsthypnose. Zum Beispiel, in dem wir das Zeitgefühl verlieren, wenn wir ein spannendes Buch lesen oder einen Film anschauen. Nicht jede Hypnose ist unbedingt mit einem tiefen Trancezustand verbunden. Es gibt sehr einfache Methoden die auch Du für die Selbsthypnose als Hilfsmittel nutzen kannst. Schon nach einigen gemeinsamen Sitzungen wirst Du in der Lage sein, mit Selbsthypnose zu arbeiten.
Hypnose ist eine hervorragende Methode um Stress zu reduzieren. Ob es sich um Alltagsstress handelt oder um Stress in Verbindung mit einer besonderen Herausforderung. Hypnose ist eines der bewährtesten Methoden um Stress gezielt zu reduzieren. Eine klassische Trancearbeit ist nicht immer nötig. In vielen Angelegenheiten helfen sogar Atemübungen. Gerne können wir in einem gemeinsamen Gespräch erörtern welche Methoden für Dich sinnvoll sind.
Neue Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren oder alte Gewohnheiten abzulegen, sind lange Prozesse die immense Mühen benötigen können. Es gibt unzählige Faktoren die unsere Entscheidungen positiv und negativ beeinflussen. Die Etablierung neuer Gewohnheiten benötigen auch Zeit. Meistens ist die rede von 21 Tagen, bis sich eine neu-angelernte Gewohnheit in den Alltag integrieren lässt. Hypnose und andere Methoden können hilfreich eingesetzt werden, bis dieser Prozess erfolgreich besiegelt wird. Wenn du dir neue Gewohnheiten aneignen möchtest, können wir gern gemeinsam in einem Gespräch klären welche Methoden Du, sinnvoll einsetzen kannst.
Info:
Bitte beachte auch, dass das Ergebnis und die Wirksamkeit der Hypnose von Mensch zu Mensch unterschiedlich ist. Die Einflussfaktoren sind vielfältig und wir klären diese im Vorgespräch. Alle veröffentlichten Informationen und Erläuterungen zu den verschiedenen Anwendungsformen sind nur zur Information und in keiner Weise als Heilungsversprechen anzusehen und sind für jeden Klienten individuell und stets in einem persönlichen Gespräch abzuklären und zu erläutern. Hypnose, Coaching und angewendete Methoden ersetzen in keiner weise den Arzt oder die Behandlung. Im Gegenteil in allen Belangen der Gesundheit wird davon ausgegangen, dass Du dich ärztlich beraten lässt und dein Arzt/Ärztin dich vielleicht sogar während des Coachings aktiv begleitet. Solltest Du dich im Moment in einer ärztlichen Behandlung befinden, breche diesen keinesfalls ohne vorherige Rücksprache mit Deinem behandelndem Arzt ab.